ארוחת בוקר מושלמת

מי אמר שאי אפשר לאכול כריך בתזונה קיטוגנית?

לחמניית קיטו

אבוקדו פרוס

2 כפות שמנת חמוצה

סלמון מעושן

מלח פלפל

חצי לימון

הכנה:

חוצים את הלחמניה

ממלאים אותה בשמנת, אבוקדו וסלמון

סוחטים מעט מיץ לימון מעל הסלמון והאבוקדו

מתבלים לפי הטעם

🖋️
נכתב על ידי אלינה רופין – דיאטנית קלינית (B.Sc)
מומחית לתזונה קטוגנית, בריאות מטבולית, וליווי במצבים רפואיים מורכבים

מאמרים נוספים