הורדת לחץ דם באופן טבעי – הפחתת תרופות עם תזונה קטוגנית בהנחיית דיאטנית קלינית
תוכן עניינים לחץ דם גבוה לא חייב להוביל ישירות ליותר תרופות. יש דרך אחרת – טבעית, יעילה ומבוססת מחקרים –
תוכן עניינים לחץ דם גבוה לא חייב להוביל ישירות ליותר תרופות. יש דרך אחרת – טבעית, יעילה ומבוססת מחקרים –
נמאס לכם להרגיש שהסוכרת מנהלת אתכם? יותר מדי אנשים עם סוכרת סוג 2 מוצאים את עצמם תלויים בכדורים ובאינסולין –
קביעת פגישה https://youtube.com/shorts/1kg3tBO6UJ8?feature=share שמעתם על היתרונות של דיאטה קטוגנית אבל לא יודעים מה בריא לכם וממה להימנע? בחנו את עצמכם:
עושים סדר בפחמימות- סידרתי את הפחמימות ב 5 קבוצות לפי מידת השפעה שלהם על הבריאות המטבולית שלכם. תיעזרו בכתבה הזאת
אם אובחנתם עם כבד שומני, עייפות או ערכי סוכר ושומנים גבוהים – חשוב לדעת: זו תופעה הפיכה. שינוי תזונתי נכון
סובל מאין אונות? כנראה שיש לך עמידות לאינסולין. אנחנו יודעים היטב כי הפרעות מטבוליות משפיעות מאוד על פוריות נשית. אך
התזונה הקטוגנית היא מצד אחד ההפך הגמור מכל מה ששמענו על אכילה נכונה, ומצד שני כנראה הדבר הכי טוב שיקרה
קריספי מלוח וטעים מרכיבים: 1.5 כוסות קמח שקדים 1 ביצה 3 כפות שמן זית 2 כפות טחינה חצי כפית מלח
מי אמר שאי אפשר לאכול כריך בתזונה קיטוגנית? מרכיבים: לחמניית קיטו אבוקדו פרוס 2 כפות שמנת חמוצה סלמון מעושן מלח
חמים וביתי במינימום עבודה ומקסימום טעם מרכיבים: 6-8 שוקיים 250 גרם עגבניות שרי חתוכות לחצאים לאורך חצי כוס זיתי קלמטה
המאבק היומיומי עם שחלות פוליציסטיות – כששום דיאטה לא עובדת אם אובחנת עם שחלות פוליציסטיות (PCOC), סביר להניח שאת כבר
מתכון שמתאים גם למי שלא מאוד אוהב לאפות מרכיבים: 50 גרם פסיליום טחון 140 גרם קמח שקדים 2 כפיות אבקת